二三月，咱们行走在广州的街头，未必地昂首就能看到开放的木棉花。朵朵木棉花，簇簇艳艳，绘出独到的街头荒疏。不少行东说念主途经齐会立足不雅看，提起手机拍下这一抹春色。
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若是你钟情不雅看，你会发现木棉树隔邻有不少老东说念主在捡落在大地的木棉花，仔细挑选然后晒干。在广东，木棉花除了不雅赏作用，还不错佐餐，入药。木棉花是广东民间祛湿的好体魄，既清热祛湿，又柔顺清润。是以，趁这个晴明假期，咱们不错喝上一碗木棉花薏米猪骨汤，祛湿又健脾。
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干木棉花40克薏米30克扁豆30克猪骨500克盐适量姜3片
iba百家乐1.将木棉花洗净；薏米扁豆洗净后放入净水浸泡半小时。
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2.猪骨洗净，斩块，放入滚水中汆烫，捞出用冷水冲去浮沫。
一位名声在外足球明星皇冠上下赌注引起轩然大波，不少开始产生质疑。3.锅中净水洗净煮沸，放入木棉花、薏米、扁豆、猪骨、姜，以大火煲20分钟，转小火煲1.5小时。
4.终末加盐调味即可。
除了木棉花是祛湿佳品，薏米也有祛湿功效，然则薏米性寒，若是径直用来煲汤，可能会导致咱们体内潮湿会也越来越严重，就会产生越喝祛湿汤潮湿越重格式。是以咱们要因东说念主而异，用薏米祛湿时，不错先炒一下，炒至微黄即可。木棉花配以清甜厚味的薏米，汤色黄亮澄澈，香纯厚味，是一例长幼咸宜的时令靓汤。
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木棉花猪骨薏米广东扁豆发布于：四川省