二三月,咱们行走在广州的街头,未必地昂首就能看到开放的木棉花。朵朵木棉花,簇簇艳艳,绘出独到的街头荒疏。不少行东说念主途经齐会立足不雅看,提起手机拍下这一抹春色。
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若是你钟情不雅看,你会发现木棉树隔邻有不少老东说念主在捡落在大地的木棉花,仔细挑选然后晒干。在广东,木棉花除了不雅赏作用,还不错佐餐,入药。木棉花是广东民间祛湿的好体魄,既清热祛湿,又柔顺清润。是以,趁这个晴明假期,咱们不错喝上一碗木棉花薏米猪骨汤,祛湿又健脾。
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干木棉花40克薏米30克扁豆30克猪骨500克盐适量姜3片
iba百家乐1.将木棉花洗净;薏米扁豆洗净后放入净水浸泡半小时。
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2.猪骨洗净,斩块,放入滚水中汆烫,捞出用冷水冲去浮沫。
一位名声在外足球明星皇冠上下赌注引起轩然大波,不少开始产生质疑。3.锅中净水洗净煮沸,放入木棉花、薏米、扁豆、猪骨、姜,以大火煲20分钟,转小火煲1.5小时。
4.终末加盐调味即可。
除了木棉花是祛湿佳品,薏米也有祛湿功效,然则薏米性寒,若是径直用来煲汤,可能会导致咱们体内潮湿会也越来越严重,就会产生越喝祛湿汤潮湿越重格式。是以咱们要因东说念主而异,用薏米祛湿时,不错先炒一下,炒至微黄即可。木棉花配以清甜厚味的薏米,汤色黄亮澄澈,香纯厚味,是一例长幼咸宜的时令靓汤。
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